ENTRENAMIENTO MENTAL Academy
La mejor forma de mejorar tu rendimiento deportivo es aprendiendo a trabajar tu mente.
Cursos específicos de Entrenamiento mental
Trabaja tu mente con el taller que más se adapte a tus necesidades.
Preparación y Análisis de competiciones en patinaje artístico
Domina tu mente a través de la preparación estratégica en competiciones de patinaje artístico y adquiere herramientas para superar obstáculos y lograr el éxito en cada competición
Taller autoconocimiento del deportista y gestión de objetivos
El enfoque estará centrado en un aspecto fundamental para el éxito deportivo:
EL AUTOCONOCIMIENTO.
Este taller te permite evaluarte y conocerte como deportista proporcionándote herramientas prácticas para su desarrollo integral.
Entrenamiento mental para padres de deportistas
Aprender a gestionar el mundo deportivo de niños y adolescentes no es fácil. En este taller te doy herramientas para aprender a comunicarte mejor y a potenciar el rendimiento del deportista desde tu rol como padre/madre.
Lo que dicen de mis cursos
las personas que han pasado por ellos
Irene
"Los talleres son el complemento perfecto a la imprescindible atención de Espe. Son muy concretos y claros y ella una maravilla."
laura
"Un taller súper útil y práctico. Aprendes herramientas que vas a poder implementar en tu día a día. Espe es una gran comunicadora y lo hace todo fácil"
Sara
"El taller Autoconocimiento del deportista estuvo súper divertido y muy bien explicado todo. Repetiré.
Fue fantástico 🤩"
Paula
"Este taller es un paso más en mi crecimiento como atleta y como persona".
Adriana
"Tendemos a pensar que cuando llega una lesión no podemos seguir trabajando, que todo lo conseguido se va a perder y va a ser difícil de recuperar y luego llega Esperanza y te muestra que hay mucho en lo que seguir trabajando, que un deporte es más que la parte física, que hay mucho a nivel mental que también se puede entrenar. Terminé el curso feliz y con ganas de ir poniendo en práctica todas las tareas que de él surgieron para preparar al máximo la siguiente temporada".
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