Gestiona tus nervios y tu mente en la competición y saca tu mayor rendimiento
Preparación y Análisis de las Competiciones de Patinaje Artístico
Acceso ilimitado en diferido
Domina tu mente a través de la preparación estratégica en competiciones de patinaje artístico y adquiere herramientas para superar obstáculos y lograr el éxito en cada competición
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Con este taller conseguirás:
- Aprender y tener herramientas para afrontar las competiciones al máximo nivel.
- Aprender estrategias para optimizar la productividad en el día a día de los entrenamientos.
- Gestionar bien las emociones tanto en entrenamientos como en competición.
- Ganar confianza.
- Mejorar la concentración, tanto en entrenamiento como en competición.
SOBRE MI
Soy Esperanza Martínez
Soy psicóloga deportiva, sanitaria y experta en terapias con realidad virtual. He creado esta plataforma de cursos para que puedas entrenar tu mente sin la necesidad de tener sesiones individuales conmigo. El entrenamiento mental es el entrenamiento en habilidades mentales como la concentración, la autoconfianza o la gestión de objetivos entre otros. ¡Te veo en clase!
Desde pequeña competí en patinaje artístico sobre ruedas y siempre me preguntaba por qué los deportistas generalmente rendíamos mejor en entrenamiento que en competición. Esto me llevó a estudiar psicología y luego especializarme en psicología deportiva. Hoy me dedico a ayudar a las personas a aumentar su rendimiento.
