El enfoque estará centrado en un aspecto fundamental para el éxito deportivo:
EL AUTOCONOCIMIENTO.
Como psicóloga deportiva, diseñé este taller con el propósito de explorar y potenciar el autoconocimiento en los deportistas, proporcionando herramientas prácticas para su desarrollo integral.
Los temas que abordaremos serán claves para el crecimiento personal y deportivo de los deportistas:
- Autoconocimiento del deportista
- Establecimiento de objetivos
- Microhábitos
- Gestión del tiempo a medio y largo plazo
- Uso efectivo de la agenda 2024
Este taller está pensado para brindar a los deportistas las herramientas necesarias para alcanzar su máximo potencial, tanto en su desempeño deportivo como en su desarrollo personal.